IU管理身材的秘訣,減肥食譜被公開
10月23日，SBS《深夜TV演藝》中，IU公開了管理身材的秘訣。
IU：“拍攝電視劇的時候，長了很多肉。”告白了瘦身的理由。IU的減肥食譜是，蘋果、紅薯、還有蛋白質飲料，而且還不是一頓，而是一天三頓的量。
IU：“會做有氧運動一個小時，爬樓梯，伸展運動，還有俯臥撐。”
IU是否對自己現在的身材滿意呢？IU：“還好，比起之前乾瘦的時候，現在有點肉，感覺有點正常了。”
IU還表示：“很喜歡秋天，喜歡得不知如何是好。雖然好，但有些淒涼，有要飛的感覺，又不知如何是好。有一種做什麼都無法去充滿的感覺。”
圖片&來源：SBS《深夜TV演藝》
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