主題：美珠瘋舞放送，揭開偶像頭髮的秘密？選食物福不福，桐俊動搖了昭旻的心；亂來的光洙，元英對隊友的質疑；石鎮智孝上演真實夫妻的戰爭；全場默契STAY，光洙石鎮為自己(?)抬價；舞蹈比拼突變拔頭髮大賽
嘉賓：金度延、金桐俊、李美珠、宋雨琦、張度練、張元英
節目名：Running man
播 送：韓國SBS電視臺
首 播：2010年07月11日
時 間：每週日下午4點50分(北京時間每週日下午3點50分)
類 型：大型戶外競技真人秀
導 演：曹曉震、林亨澤、金柱亨
主持人：劉在石、金鐘國、池石鎮、河東勳、宋智孝、李光洙、全昭旻、梁世燦
簡 介：《running man》是韓國SBS電視臺週末娛樂節目，是韓國著名主持人劉在石接手的SBS新藝能節目，作為劉在石的SBS藝能節目迴歸之作，《running man》致力於打造一個不同於過去《real variety》的新型態娛樂節目。
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